TERAPIA

O que é a terapia ou a psicoterapia?
A psicoterapia, ou simplesmente terapia, veio a partir de conceitos da psicologia. Ela busca trabalhar através do diálogo e da conversa as questões emocionais, fazendo conexões com o subconsciente, suas crenças e sua história de vida.

A terapia pode te ajuda a lidar com problemas de ansiedade, transição de vida e carreira, relações familiares e afetivas, luto, entre outros. Na terapia, o trabalho é feito através da fala do paciente com a participação do psicoterapeuta através de intervenções, que estimulam insights e reflexões, que geram autoconhecimento e noção de autorresponsabilidade por sua história. Ou seja, o paciente e a psicóloga vão juntos construir um espaço seguro de expressão e análise dos pensamentos e emoções.

GESTALT- TERAPIA

A Gestalt é uma abordagem da psicologia clínica. Depois de cursar os 5 anos da faculdade de psicologia, o psicólogo que deseja atuar na psicologia clínica define uma abordagem psicológica que irá embasar teoricamente suas intervenções e ações no tratamento de seus pacientes.

A minha especialização em Gestalt terapia foi feita no Instituto Granzotto de Psicologia Gestáltica, com cede em Florianópolis, e teve duração de 3 anos. Esse instituto é referência no Brasil e no mundo, quando o assunto é Gestalt, é coordenado pela psicóloga Rosane Granzotto (eu sou da época em que o Dr. Marcos Muller também era coordenador e professor do curso). Desde o primeiro ano, na clínica escola, fazemos atendimentos supervisionados pelos professores. Ao concluir a Especialização estamos aptos a atender jovens, adultos, casais, grupos e famílias.

A nível de curiosidade, a palavra gestalt significa em alemão FORMA. Porque o que percebemos no dia a dia do consultório é que as pessoas repetem suas Formas (de ser, de se colocar no mundo, de tratar os outros…) que foram aprendidas na infância e nas relações que tiveram durante a vida, e é nessa repetição de formas projetadas ou introjetadas que alguns problemas e transtornos aparecem.

A Gestalt terapia é uma abordagem psicológica de fundamentação existencial humanista. É um modelo psicoterápico com ênfase na responsabilidade de si mesmo, na experiência individual do aqui e agora, no relacionamento terapeuta-paciente e na autorregulação e ajustamento criativos do indivíduo, levando em conta sempre o meio ambiente em que ele vive.

A gestalt terapia ajuda o paciente olhar para o seu passado, reconhecer seu presente e planejar seu futuro de forma clara, baseada no autoconhecimento, nas sensações e nas suas emoções.